寒深愈思归，暖心盼团圆

小寒至，年愈近

人们开始忙着大扫除、写春联、办年货

家家户户忙着为春节做准备……

在苏宁银河物业的社区里，亦处处是忙碌的身影

大扫除、安全检查、氛围布置、便民服务

新年大礼包准备……

岁寒凛冽，我们依然笃行

只愿让温暖和美好更好抵达

小寒节气，苏宁银河物业温馨提示您

小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒时期寒风凛冽，遭受寒风猛吹会使寒邪入侵，外出请戴好帽子添厚衣。

中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气是阴邪最盛的时候，在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。

小寒进入了最寒冷的日子，自然界中的阳气处于一种封藏的状态，人也要符合自然的规律，尽量早睡晚起，以待阳光。

小寒天气气温降低，且天气多变，雨雪较多，务必谨慎出行，安全驾驶。雨雪天气，尽量不要外出。

小寒，中医认为“动则生阳”，但应在日常锻炼中适度运动，做好保暖，防止汗液的大量流失，小寒时节可以进行慢跑、八段锦等运动。建议选择在阳光充足的时间进行锻炼。

时光向暖，新春将至

愿您岁末安暖，诸事安好